はじめに｜高知の夏、定番じゃなくて“穴場”を楽しもう！
高知といえば、桂浜や四万十川など有名な観光地がたくさん。でも、夏休みシーズンはどうしても混雑が気になりますよね。そこで今回は、地元の人しか知らないような“穴場スポット”を厳選してご紹介！
幼児〜小学生の子どもたちが楽しめる場所を中心に、自然・体験・遊び・グルメまでたっぷりお届けします。
水あそびデビューにも！静かで安全な“穴場の川遊びスポット”3選
仁淀川支流「安居渓谷」
透明度の高さで知られる仁淀ブルー。その支流にある安居渓谷（やすいけいこく）は、まさに子連れにぴったりの川遊びスポットです。流れが穏やかな浅瀬が多く、水遊びが初めての幼児でも安心して楽しめます。
- 住所：高知県吾川郡仁淀川町大屋
- アクセス：高知道「伊野IC」から車で約1時間
奥四万十川エリア（四万十町）
有名な四万十川の下流と比べて、奥四万十エリアは人が少なく、より静かな自然を楽しめます。四万十町の米奥地区では、川原にテントを張って家族でピクニックしている姿も見られますよ。
- 住所：高知県高岡郡四万十町米奥周辺
- アクセス：高知道「四万十中央IC」から車で約30分
鏡川（高知市）
市街地からアクセスが良く、地元親子の憩いの場になっているのが鏡川。中でも「鏡川緑地」周辺は足場が良く、広場やトイレもあるのでファミリーに人気です。
- 住所：高知県高知市鴨部〜長浜周辺
- アクセス：JR高知駅から車で約15分
まるで森の中の秘密基地！？自然とふれあえる小さな冒険スポット
轟の滝自然公園（香美市）
「とどろきのたき」は、森の中にあるマイナスイオンたっぷりの滝スポット。遊歩道が整備されており、ちょっとした探検気分も味わえます。近くの小川で虫取りや石遊びも！
- 住所：高知県香美市香北町猪野々
- アクセス：高知道「南国IC」から車で約50分
べふ峡（香美市）
四季折々の自然が楽しめる「べふ峡（きょう）」。夏はとくに涼しく、吊り橋や沢遊びなど、小学生にはちょうどいい冒険体験ができます。キャンプ場も併設されていて、1日中遊べます。
- 住所：高知県香美市物部町別府
- アクセス：高知道「南国IC」から車で約1時間20分
えっ、こんな場所に？レトロで楽しい“子ども大喜び”のミニミュージアム
いの町紙の博物館（紙のこども博物館）
紙の産地・いの町にある博物館では、実際に手すき体験ができます。オリジナルのハガキを作るのも楽しい！
- 住所：高知県吾川郡いの町幸町110-1
- アクセス：JRいの駅から徒歩約5分
やなせたかし記念館（アンパンマンミュージアム）
アンパンマンの生みの親・やなせたかし先生の作品に触れられる記念館。幼児はもちろん、小学生も楽しめる展示がたくさん！
- 住所：高知県香美市香北町美良布1224-2
- アクセス：高知道「南国IC」から車で約50分
足摺海洋館 SATOUMI（土佐清水市）
足摺岬の近くにある水族館。混雑が少なく、ゆったりと海の生き物に出会えるのが魅力です。
- 住所：高知県土佐清水市三崎4032
- アクセス：高知道「四万十町中央IC」から車で約2時間
地元キッズの定番！公園＆小さな遊園地の“ゆるっと穴場”スポット
五台山公園（高知市）
展望台からの景色が抜群な上に、広場や遊具も充実。お弁当を持ってのんびりピクニックにも最適です。季節によってはアジサイや紅葉も楽しめ、自然と遊びがバランスよく味わえる公園です。
- 住所：高知県高知市五台山
- アクセス：JR高知駅から車で約15分
かわうそ自然公園（須崎市）
自然観察がテーマの公園で、水辺の生き物やカエル、カワウソの模型などが見られます。夏は虫取り網を持った親子連れが多く、気軽に自然体験ができる場所として地元のファミリーに人気です。
- 住所：高知県須崎市桑田山乙
- アクセス：高知道「須崎東IC」から車で約15分
ディスカバリーパーク（室戸市）
科学と自然をテーマにした体験型の公園。プラネタリウムや工作教室もあり、自由研究のネタ探しにもおすすめ。室戸岬を望む絶好のロケーションで、屋内外どちらでも遊べます。
- 住所：高知県室戸市室戸岬町1810-2
- アクセス：高知道「南国IC」から車で約2時間
夏の思い出にぴったり！地元民が通う“ちょっと変わった体験スポット”
ヤ・シィパーク（香南市）
海沿いの道の駅に隣接するビーチパーク。芝生広場、噴水、遊具エリアなどがあり、子どもたちは裸足で元気に遊んでいます。すぐ近くにカフェや売店もあるので、大人も快適に過ごせます。
- 住所：高知県香南市夜須町千切537-90
- アクセス：高知道「南国IC」から車で約40分
米と餅の手作り体験工房（四万十町）
昔ながらの道具を使った餅つき体験ができる、地元の人気施設。つきたてのお餅をその場で食べることができ、食育にもぴったり。子ども用のエプロン貸出もあり、記念写真にもおすすめです。
- 住所：高知県高岡郡四万十町本町3-1
- アクセス：高知道「四万十中央IC」から車で約10分
高知ぽかぽか温泉（高知市）
地元民に愛される温浴施設。キッズスペースや足湯、子ども向けのメニューがある食堂もあり、遊んだあとのリラックスタイムにも最適。ドライブ帰りに立ち寄るのにも便利です。
- 住所：高知県高知市北川添8-20
- アクセス：JR高知駅から車で約10分
ランチも楽しい！穴場スポット近くのおすすめグルメ3選
いろりや（四万十町）
川遊びの後にぴったりな鰻料理専門店。地元のうなぎを使った「うなぎおにぎり」が名物で、テイクアウトも可能。子ども向けにボリューム控えめのセットメニューもあります。
こむすび工房（高知市）
野菜やおかか、鮭など、素材を活かした手作りおにぎりが並ぶテイクアウト専門店。おにぎり片手に鏡川でピクニックもおすすめです。朝早くから営業していて、ドライブの立ち寄りにも◎。
ゆるカフェ（香美市）
アンパンマンミュージアムのすぐ近くにある、ナチュラルテイストの小さなカフェ。プレートランチや手作りスイーツが楽しめ、子ども用の椅子や食器も完備。休憩にぴったりです。
まとめ｜高知の“穴場”は、親子の夏の思い出を深くしてくれる！
今回は地元目線で、「えっ、こんな場所が!?」と思える高知の子連れ穴場スポットをご紹介しました。
混雑知らずで、親も子どもものびのび楽しめる場所ばかり。
夏休みの旅先に迷っているなら、ぜひ候補に入れてみてくださいね！
